10种有益头发健康的食物( 二 )
编者按：食物多样性，可以帮助头发更健康、漂亮，这些食物，大体上倾向于蛋白质、水果、蔬菜、全麦食物、豆类、鲑鱼、低脂牛奶等 。但是有项研究发现，过度补充维生素A会导致头发脱落 。
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