排毒养颜|女性不想人老珠黄，三种食物要多吃，排毒养颜，补血养气黄桃|枸杞子|女朋友|木瓜|长寿

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红贝海鲜红贝中还有大量不饱和脂肪酸，这些物质被称为血管清道夫，能净化血液，也能提高血小板活性，并能增强人体的抗凝血能力，它能在维持血液循环，正常稳定的同时阻止血栓生成。海鲜红贝中含有的牛磺酸还能直接作用于人类大脑，能促进宏大脑发育提高大脑功能。

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芹菜芹菜是一种有点清香味的蔬菜，从气味上应该是比较令人接受的。不过有些人确实受不了的，但是芹菜难吃和难闻造就它在消化功效上的强大。它的膳食纤维能够帮助消化系统变更好，有助食物的消化！大家在吃芹菜的时候，要多吃叶子而不是茎，因为营养比较给力是叶子，不要吃错了！红贝海鲜红贝中还有大量不饱和脂肪酸，这些物质被称为血管清道夫，能净化血液，也能提高血小板活性，并能增强人体的抗凝血能力，它能在维持血液循环，正常稳定的同时阻止血栓生成。海鲜红贝中含有的牛磺酸还能直接作用于人类大脑，能促进宏大脑发育提高大脑功能。野草莓野草莓能预防癌症，因为它含有的花青素和儿茶素都是天然抗癌成分，这些物质不但抑制癌细胞再生，还能减少人体组织细胞的癌变几率，平时多食用野草莓，可以有效减少乳腺癌结肠癌以及皮肤癌等高发癌症的发生。