一味药|名老中医经验方，2味药去痰，一个管肺一个管脾！把痰湿彻底清除健康|饮食习惯|健康长寿|老年

隔壁邻居，是一个70多岁的老爷子，他每天早上起床第一件事就是咳痰，咳出来的痰又黄浊黄浊的。因为这老爷子年轻的时候，家里农活比较重，全靠抽烟喝酒来解乏，到后来，虽然在家人的劝说下，、把烟酒戒掉了，但身体始终不大好。总是咳痰，咳黄痰、黏痰。直到有一天发现痰中隐隐有几分血丝，特别着急，以为得了什么不治之症。

文章插图
其实痰中带血丝，是因为肺热，热入血分，把血带了出来。那这个热又是从哪里来的呢？从痰湿而来。痰湿这种东西在肺里面闷的久了，郁而化热了。这就好比一块湿毛巾，你把它装到罐子里去，密封起来，过几天再把罐子打开，你会发现这湿毛巾不仅发臭了还会发热。可见，湿是能够化热的。中医把痰湿分为两种，一种是能咳出来的，能够被感觉到的有形之痰，一种是咳不出来的，藏匿于脏腑经络中的无形之痰，相对来讲，有形的痰反而要好治一些。有一味药可以起到不错的治疗作用，它就是桑白皮。桑树全身都是宝，从果实到枝叶再到根皮，都可以入药。桑白皮，就是桑树的根皮，可以清肺，痰湿附着在肺里面，桑白皮一进到体内，它就像一把小刷子，能够把肺里面的痰，肺里面的热，从上往下通通清理出去。痰热没有了，咳嗽也就止住了。

文章插图
光清肺还不够，脾才是生痰之源，你一口一口吐出来的痰，其实说到底都是脾虚不能运化的结果。脾喜燥恶湿，脾有一个特点，喜欢待在干燥的环境里，讨厌水湿，当脾胃虚弱的时候，就不能及时把水湿运化掉，湿气在身体里郁积的久了，进而升级为痰，成为痰湿。痰湿上泛到肺，肺感受到邪气以后，觉得不舒服，就会拼命地咳，想要通过咳嗽的方式给它排出去。所以治痰的根本在于治脾，铆足了劲儿在肺脏上下功夫，而忽略了脾，脾虚还会接着化痰，这个痰又会源源不断地上输到肺，如此恶性循环。所以还要再给桑白皮找个伴儿，找谁呢？陈皮。陈皮，性温，不急也不躁，泡茶、煮粥、煲汤都可以放点进去，非常百搭，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用，而不必担心它会添乱。

文章插图
陈皮能通及到五脏六腑。比如，一个人咳痰，咳出来的痰清稀如水，这是肺中有寒气，再用桑白皮就有点儿雪上加霜了。这个时候的治疗思路是祛风散寒，温化痰饮，你就叫他用陈皮泡水来喝。不过，总的来说，陈皮的主战场在脾，它主要是去脾胃中的痰。中医认为，芳香入脾，陈皮有一股芳香之气、所以有健脾的作用。陈皮一进入体内，脾胃情绪高涨，干起活儿来就能事半功倍。好了，现在把方子和盘托出：桑白皮9克，陈皮6克，水煎后，取药汁服用，也可以直接泡水喝，可以反复冲泡，直到味儿淡为止。这两味药是名老中医施今墨老先生的常用配伍，是经得起时间检验的。

文章插图
桑白皮和陈皮一起连用，一个管肺，一个管脾，专门去痰热，而且陈皮性温，桑白皮性寒，以陈皮的温性又可以制约桑白皮的甘寒，把它的寒性稍微压一压，两者搭配，相得益彰。如果你也痰多，你也经常咳痰，吐痰，舌头一伸出来，舌苔黄黄的，腻腻的，这个小方子就再适合不过了。