管好自己，其实也算是对社会的贡献，给家人的安全感 _健康小知识

这一次国际突发公共卫生事件像一道魔咒，从春节开始就一直笼罩着我们的生活，它的可怕一方面是传染性极高，随时都可能突入其来，另一方面就是仍然暂时还未有特效药可以治疗这个病症，在这个非常时期，每个人都应当吸取教训，管好自己，不要再给别人添麻烦，不让身边人受牵连才是自己该做的事。

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管好自己，不乱走动，就是不给家人和社会添负担
勤洗手，少扎堆，尽量远离人员密集之处，最好暂时蜗居在自己的小窝里，保持卫生勤通风，必须出门一定做好防护工作，戴口罩是最基本的必须，而这些看似简单又自然的动作却对于一些特殊人群异常的不好达成，很多人拒绝戴口罩，肆无忌惮横冲直闯在公众场所里，拒绝量体温，其原因就是我不愿意，直到被制服控制报警却依然嚣张认为自己没有问题。
这个举国震动的阴霾笼罩之下，应该多想想事件的来龙去脉，不要再做那么毫无畏惧之心的作为让人轻视与不耻，应当响应疾控中心和有关部门的号召，齐心合力不要做给自己、给社会添麻烦的举动，多一些自律，少一些干扰也是对家人和社会的付出与贡献。

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管好自己，提升免疫力，不生病，就是不给家人社会添负担
长假过程中，虽然很多人都能够自发自觉地自律的禁足在家里，但仍然有些人抱着一颗看热闹心理，好似事不关己的模样继续着自己的任性，逛街次数有增无减，即便不上班也在家熬到深夜追剧打游戏，虽然也戴口罩，但每每提到疫情，都是一副不屑的模样“嗨，没有那么严重，该死的，活不下去”看似好心态，实则有些过度的无知与无畏。
他们觉得这个危机离自己还很远，似乎和自己并无太大关系。尤其能透视很多人心里的是，在捐款、捐物，救助方面，有人积极，而有人则觉得“事不关己，高高挂起” 。更有甚者，时不时的在家里三五成群、四五一伙，继续聚会，那可谓是“酒照喝，烟照抽”一点也不收敛没有自觉性。

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这次的疫情可并不是网络直播的炒作，而是真正卫生突发事件的一次突袭，本就源于武汉被撤官员的管控适当而引起的失控，若此刻仍然执拗于以为没事，离自己很远，那恐怕拉近的危机不仅仅威胁到自己，还有家人和身边每一个靠近自己的生命。
这些抱着“无知者无惧”心态的人， “不信邪”的群体，和最初那些吃野味的人几乎如出一辙，没有什么不同，缺乏的不仅仅是知识，更是对大自然的敬畏之心。这类型的人接受惩罚是应该也是必然的事情，可牵连无辜则是一种德行的欠缺。特殊时期，少熬夜，适度的饮食，提高免疫力照顾好自己的身体，不给家人增加风险也是减少社会的负担，是最善良之举。

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管好自己的嘴，不造谣传谣，就是不给家人惹麻烦，不给社会添负担
越是到了危急时刻，越应保持一颗冷静的态度去认识事实，客观看待一切事物发展变化，不要盲目的去轻信一些暂时查无证据的“小道消息”并肆无忌惮传播出去。人人自危的情况下，很可能引起他人的恐慌，也为自己惹来不必要的麻烦。
越是这样的特殊时期，越是要谨慎言行，管好自己的嘴巴，不造谣，不传播，就是不给家人惹麻烦，不给社会添负担，也是公民尽义务的一种方式。