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多吃硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积 。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面 。
【智齿疼怎么办】减少或控制饮食中的糖：我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的 。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多 。
也可以通过食疗的方法来进行治疗的 。比如像吃一些高钙，或者是高蛋白的食物 。
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