心阴虚饮食心阴虚的症状及食疗 _经验分享

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心阴虚多是因为思虑劳神太过，按耗心阴，或者因为热病后期耗伤阴液，或者肝肾等脏腑阴亏累及于心，以至于心阴亏虚，心失濡养，进而出现虚热内扰、心神不宁等症状。那么心阴虚的症状有哪些呢，心阴虚吃什么食物可以进行调理呢？心阴虚的症状心阴虚的症状主要以心烦、心悸、失眠的症状表现加上同时可伴有阴虚症状。由于机体阴液亏少，导致心失濡养，心动失常，因而表现心悸；心神失养，虚火扰神，而见心烦不宁、失眠、多梦等症；阴虚失润，故口燥咽干，形体消瘦；手足心热，午后潮热，盗汗，颧红，舌红少津，脉细数等，均为阴虚内热之象。
心阴虚常见临床类型举例1、以失眠、心烦、多梦为主症；兼有五心烦热，午后潮热、盗汗、两颧潮红，舌红少津，脉象细数。
2、以心悸、心烦、胸前区不适为主症；并兼有五心烦热，午后潮热、盗汗、两颧潮红，舌红少津，脉象细数或者脉象结代等特点。
心阴虚食疗之夜交藤粥材料：夜交藤50克，粳米50克，大枣5枚。
做法：将夜交藤捡去杂质，洗净后用水煎煮40分钟，去渣取汁，把药汁与洗净的粳米、大枣一同放入锅中，共煮成粥。每日晚上临睡前1小时温服，连服10日。
功效：可以养心安神，适用于因心阴虚所导致的心肾不交而引起的心烦不寐、心悸健忘等症。
心阴虚食疗之百合玉竹蛤蜊汤【心阴虚饮食心阴虚的症状及食疗】 材料：蛤蜊肉60克，百合30克，玉竹15克。
做法：将百合、玉竹捡去杂质后洗净，同蛤蜊肉一起放入砂锅中，共同煲汤，佐餐食用。
功效：可以滋阴养心，清热安神，适用于因心阴虚所引起的心烦不眠，潮热盗汗等症食疗食用。
心阴虚食疗之百合鸡蛋羹材料：百合60克，鸡蛋2个。
做法：将百合洗净后加水3碗煮至2碗，然后去鸡蛋2个，去蛋白，将蛋黄搅烂，倒入百合汤内搅匀，煮沸，在加入适量白糖调味即可，分2次服完。
功效：百合清心安神，鸡蛋黄能滋阴养血，配合使用能够养阴清心安神。
心阴虚食疗之玉竹猪心片材料：玉竹50克，猪心1个，葱姜、盐糖各适量。
做法：将玉竹切成节放入砂锅中加水3000毫升，剪去汁液1500毫升，将猪心剖开洗净后放入锅中面加玉竹汁液、葱、姜、糖等调理同煮指猪心熟软，取出猪心晾晾后切片即可。
功效：玉竹味甘微寒，为养阴生津之品，用之煮猪心则可滋补心之阴血，具有滋补心阴，活血止痛的功效，适用于冠心病心绞痛症状见有心阴不足的人群服食。

心阴虚饮食 心阴虚的症状及食疗

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