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大家好，下面小编给大家分享一下 。黄花鱼冷冻一年还能吃吗？很多人还不知道这一点 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！

吃不下去 ， 没营养就难吃 。吃了还可能影响健康 。
1.鱼蛋白富含钾和钙 。多吃鱼，补充钾和钙，有助于降低血压 。高血压患者多吃鱼 ， 有利于预防中风 。
【黄花鱼冷冻一年了还能吃吗】2.鱼类所含的脂肪是多链不饱和脂肪酸，呈液态，易于消化吸收 。可预防动脉硬化，降低血脂，抑制血小板聚集，从而减少脑血栓和心肌梗塞的形成 。
3.鱼中还含有钙、磷和铁、铜、碘、锌等微量元素，肝脏中还含有丰富的维生素A、D和B族维生素 。经常吃鱼还可以健脑、益智、防癌、延年益寿 。
以上说明了黄花鱼冷冻一年后还是可以吃的 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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