胆结石|胆囊出问题后，会经常感到4种不适，若有你，要及时检查国家卫生健康委科技发展中心

众所周知，胆是人体内的重要器官之一，主要有储存胆汁的作用，如果有不良的生活习惯便会给大脑造成伤害，甚至诱发胆囊炎，胆结石等疾病。
不过好在胆囊有了健康问题后人体上会发出求救的信号，例如下文中提到的四个，只要留意到一个，就得尽快到医院就诊，避免错过病情的最佳治疗时机。

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1、消化不良
当胆的功能下降之后，带给人体最明显的影响之一就是消化不良，因为胆汁的主要作用就是辅助消化食物，而若是肝胆功能降低，胆汁排泄量减少，由此一来食物无法尽快被消化，最终就会出现腹胀等消化不良症状。

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2、胃口变差
如果没有其他因素的影响，但是最近一段时间却出现了不太喜欢吃东西的表现，也要高度警惕起来，因为临床调查数据显示，当胆囊功能失调之后，食欲下降就是主要的表现之一。
尤其是胆囊结石或胆囊炎出现后，胆囊容易被阻塞，进而阻碍胆汁排泄。

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3、口臭
一提到口臭的问题，有些人便会先入为主的觉得是口腔清洁不到位，但殊不知，当胆囊受到了伤害之后，口臭也是典型症状之一。
【 胆结石|胆囊出问题后，会经常感到4种不适，若有你，要及时检查】因为胆囊具有储存胆汁的作用，而若是胆囊受损，胆汁分泌异常，并且往往会进入到其他的部位，进而使得患者的口腔里面存在一股金属味。

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4、恶心呕吐，头部眩晕
恶心呕吐的诱发因素除了肠胃功能下降之外，胆囊病变也是其中一个，因为当胆囊疾病发生后，无法分泌足够多的胆汁分解脂肪，由此肠道和血液当中的垃圾毒素便会增加。
除此之外，有关的实验数据发现，当胆结石疾病发生时，胃部压力增加，进而就会使患者表现出恶心呕吐的症状。

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不仅如此，如果没有及时重视起来，随着时间的推移，头部长时间处于高压状态，进而也会有头晕的问题。
防止胆囊受到伤害，需要坚持做好以下2件事
1、多饮水
想要获得健康的体质，平日里要多喝些白开水，因为水分充足的情况下才能够加速代谢，进而将垃圾毒素排泄出去。

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2、调整饮食结构
因为胆囊分泌胆汁的作用之一就是促进食物的消化，而若是长期摄入过多难以消化的食品，势必会给胆囊造成压力，所以大家应该远离高油脂高热量的食物。同时避免摄入过多的鸡蛋，因为蛋黄当中也有大量的脂肪。
除此之外，大家还应该适当的摄入豆制品，因为豆类食物脂肪含量少，但是蛋白质含量丰富，多吃一些便有助于保护胆囊。

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总而言之，如果平日里莫名其妙的出现了上文所提到的口臭，恶心呕吐，头晕，消化不良，食欲下降等表现，则要考虑是不是胆囊炎，胆结石等疾病发出的求救信号。
当然，为了防止胆囊的健康受威胁，大家则需要掌握正确的饮食方法以及保证饮水量的充足。