晚上睡觉出虚汗怎么回事 晚上睡觉出虚汗什么情况

鸡蛋炒青菜做法主料
青菜一把
鸡蛋两个
辅料
蒜两瓣
葱一根
调料
花生油适量
盐少许
青菜炒鸡蛋的做法步骤
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1.鸡蛋备用 。
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2.敲入碗中 。
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3.加少许盐搅散 。
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4.蒜切片,葱切段 。
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5.摘好的青菜,洗净,控干水分 。
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6.锅里油烧热倒入鸡蛋液炒熟后盛出来 。
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7.锅烧热放适量油,放入青菜加少许盐调味,煸炒,再放入鸡蛋拌均匀,翻炒一下即可 。
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8.出锅装盘 。
小青菜炒鸡蛋的做法把蔬菜和鸡蛋放在一起炒来吃非常好的选择,这样的吃法非常健康有营养,并且做法非常简单,今天推荐的就是小白菜炒鸡蛋,今后做菜的时候千万别忘了这道菜,下面是详细制作流程:
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一、小白菜炒鸡蛋的做法
小白菜一把
鸡蛋3个
盐适量
油适量
做法
1.鸡蛋打散,加适量料酒和盐调匀 。小白菜洗净,切成两大段 。
2.锅内入油,放入鸡蛋炒成块状,然后将鸡蛋盛出 。
3.锅内再次入油,放入小白菜翻炒,小白菜断生后加入2中的鸡蛋一起翻炒,加适量盐,两分钟即可出锅 。
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二、小白菜炒鸡蛋的做法步骤
1.准备一把小白菜
2.还有三个鸡蛋
3.将鸡蛋打散,倒油翻炒
4.将鸡蛋盛出备用
5.倒油,再将洗好切好的小白菜入锅翻炒 。
6.青菜变软放入炒好的鸡蛋继续翻炒,再放去盐,鸡精,生抽 。
7.盛出!可以吃喽~
小贴士
盐一定最后放不然青菜会出水,最后就成水煮的了,会影响口感的 。
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三、小白菜炒鸡蛋的做法步骤
1、小白菜洗净,用开水过一下,切成小块
2、打入4个鸡蛋,放入容器里 。
3、将大嘎蚬子处理好切成小丁
4、放入打好的鸡蛋里,这时放入一点点盐,糖胡椒粉,搅拌均匀 。
5、锅里放入少许食用油,再放入少许盐 。将鸡蛋搅拌均匀倒入锅内,进行翻抄
6、再放入小白菜,放点味素 。
7、再放入小白菜,放点味素 。
小窍门
小白菜抄鸡蛋是一道家常菜,味道极其鲜美,非常有食欲 。
使用的厨具:炒锅 。
求青菜炒鸡蛋的做法很高兴为你解答这个问题,看到你对这个问题的描述,我个人的观点已经给你的建议是这样的首先你描述的想知道青菜炒鸡蛋的做法,那其实这个非常简单,首先我们鸡蛋 。破壳 。倒入碗中搅散 。锅内多放一些油,我们把鸡蛋先倒入锅中炒熟,然后盛出备用 。紧接着我们准备 。葱花和姜末锅内放入少量油进行爆香,然后加入我们要吃的青菜,煸炒至断生把 。备用的鸡蛋,然后也倒入锅中这时加入一点酱油,一点盐 。一点鸡精进行调味调铯 。翻炒出香味儿盛出就可以食用了 。
青菜炒鸡蛋的做法 青菜为低脂肪蔬菜,有降血脂、解毒消肿、防癌排毒、宽肠通便、美容保健的功效 。以下我整理了青菜炒鸡蛋的'做法大全,欢迎查看!
青菜炒鸡蛋
材料
青菜500克,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量 。
做法
1、青菜洗净切粗末,鸡蛋加少许盐打散 。
2、起锅热油炒鸡蛋略焦黄盛出 。
3、另起锅热油青菜片刻,放少许水焖煮3分钟 。
4、放盐和鸡精调味,加鸡蛋炒匀即可 。
蒜芯炒鸡蛋
材料
蒜芯8根,鸡蛋3个,盐1/2茶匙,生抽1滴,花生油50ml
做法
1、鸡蛋打到碗里,加入材料中的酱油和一半的盐,打散备用
2、蒜芯洗净切成约2CBM的小段
3、锅里放油烧热,倒入鸡蛋液,小火炒至凝固状态,盛起待用
4、继续热锅下油,爆炒蒜芯至蒜芯变软变铯,加入剩下的盐炒匀
5、倒入鸡蛋,搅散拌匀即可
韭菜炒鸡蛋的做法
1.韭菜洗净后切段,鸡蛋在碗内打散后倒入料酒,搅拌均匀
2.锅热后注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用
63.锅内重新注入油,7成热时倒入韭菜大火翻炒,调入盐、糖、生抽,大火翻炒20秒后倒入鸡蛋,翻炒5秒即可
小白菜炒鸡蛋
1.鸡蛋打散,加适量料酒和盐调匀 。小白菜洗净,切成两大段 。
2.锅内入油,放入鸡蛋炒成块状,然后将鸡蛋盛出 。
3.锅内再次入油,放入小白菜翻炒,小白菜断生后加入2中的鸡蛋一起翻炒,加适量盐,两分钟即可出锅 。