网球肘怎么按摩能好


网球肘怎么按摩能好

文章插图
【网球肘怎么按摩能好】患肢屈肘于胸前,按摩者坐在患者的一侧,以四指置于一侧头部,沿耳后摩动至肩上部,反复1-2分钟,再以拇指按肩贞,曲池,合谷1分钟,按压时,上肢及小指有放射性麻胀感 , 按摩后右温热及轻松感 。