病毒|真冷警告！别让这些病毒趁虚而入诺如|勤洗手|口罩|孩子|患者

真冷警告！别让这些病毒趁虚而入
深冬将至
冬季的高发疾病也开始活跃了
尤其是传染病
如流感、肺炎、诺如病毒等
青少年抵抗力较弱
穿上秋裤做好保暖的同时
传染病预防也需格外重视
老师和家长不可掉以轻心
跟着小编一起来看
↓↓↓

文章图片

肺炎是一种影响肺部的急性呼吸道感染，根据肺炎的严重程度，可以表现为：咳嗽、呼吸急促、发热、寒战、疲惫、胸痛、恶心、呕吐或腹泻、意识模糊。

文章图片

如何判断孩子始否得了肺炎？
如何预防肺炎？
?9防肺炎从感冒抓起
小小的感冒是“万病之源” ，不但会引起肺炎，还有其他合并症。所以，预防感冒和肺炎，永远要重于治疗。
?9保持良好的个人卫生习惯
勤洗手，多用肥皂或洗手液及流动的清水清洗双手。出门建议携带一些消毒湿巾或免洗洗手液，在没有洗手设施时代替手部清洁。注意不要用脏手触摸眼、口、鼻等部位。
?9科学佩戴口罩
随身携带口罩，在进入人员密集、相对封闭的场所，人与人之间距离小于1米时戴好口罩；乘坐公共交通工具的全程，都要戴好口罩。
?9注意咳嗽礼仪和社交距离
打喷嚏或咳嗽时要用手肘或纸巾捂住口鼻，过后要及时洗手。养成“一米线”安全社交距离，避免在室内扎堆、聚集。
?9做好居家卫生
家庭常通风，每天至少开窗通风三次，每次半小时以上。
?9注意营养
虽然孩子可能爱挑食，但是父母还是要注意孩子的营养均衡。
?9多到户外去看看
家长要经常带着孩子到户外活动，这样有利于身体的耐寒能力，更好地适应外界温度的变化。
?9接种疫苗
对孩子而言，应尽可能避免接触呼吸道感染的病人，尤其是弱小的婴儿受感染后容易发展成肺炎。家长们还可以为孩子接种疫苗。

文章图片

每年10月以后，我国各地陆续进入流感流行季节，流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。首先要明确一个问题，那就是流感≠ 普通感冒！

文章图片

流感和普通感冒有哪些不同？
?9感冒：主要是在肌体淋雨、劳累、受凉等抵抗力低下的时候，来源于自身携带的病原。
?9流感：流感绝大多数和密切接触的周围环境有关。流感患者全身症状重，局部症状轻。全身症状表现为发热，有些病人发热的热度比较高，达到39度以上，还会出现全身肌肉酸痛、食欲不佳等症状。
如何预防？
?9用加湿器，调节室内温度与湿度
冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。
?9勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻
勤洗手；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。