母婴店的“乳铁蛋白”并不是你想的那样，看完就懂了 _健康小知识

相信很多宝妈对于乳铁蛋白都很陌生，也不知道它有些什么作用。其实母乳作为宝贝的第一口粮，乳铁蛋白就是其中天然存在的一种免疫高蛋白。含量高，功效多，它不仅可以抑菌杀菌、免疫调节、维持宝宝的肠道健康、抗病毒活性……一系列的作用。而且再加上商家对产品功效大肆包装宣传，可以说它迅速了火爆了各大母婴店。但事实真的如此吗？

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▲乳铁蛋白提高免疫力？这是在偷换概念！
乳铁蛋白真的可以提升免疫力吗？其实这并没有什么科学证明！乳铁蛋白存在于免疫细胞当中，但是不能说明就一定有提高免疫力的作用。并且免疫力是个比较复杂的东西，它和孩子的免疫系统成熟程度、营养摄入也有很大的关系，单靠着一个“乳铁蛋白”是不可能立马就提高的。
况且市面上的乳铁蛋白是从牛乳中直接提取而来，牛乳铁蛋白和人乳铁蛋白是不完全一样的两种蛋白质，牛乳铁蛋白能否达到人乳铁蛋白的效果都还在研究中。所以说，乳铁蛋白提高免疫力这个说法根本就是一种偷换概念啊。
▲市场上乳铁蛋白的那些坑
1、你买的可能根本就不是乳铁蛋白
市面上有一些商家坏得很，为了可以赚到钱，就会在商标上大做文章。而一些妈妈们也会很略掉了大大的“乳铁”两字后面蚂蚁大小的“TM”字样，这是什么意思呢？其实加上TM就代表，这里的乳铁只是个商标名而已。而它实际上可能就只是“固体饮料” 。

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2、乳铁蛋白含量低到你哭
买到真实含有乳铁蛋白的产品的妈妈，可能就会觉得可以得到一丝的安慰了，但是千万不要高兴太早，因为这里面含有的乳铁蛋白含量低到你哭。不妨我们来算算：一般初乳中的乳铁蛋白含量最高，大约是含有7~9g/L ，但是之后就会慢慢降低，而成熟乳中的含量为1.5-4.0g/L 。我们就以1.5g/L为保守标准给宝贝补充乳铁蛋白。假设宝贝每天要喝1000ml母乳，每天摄入1500mg乳铁蛋白，这样的话，那宝贝就需要活生生的喝下25桶乳铁蛋白粉，你觉得宝贝的小肚子能吃不消吗？

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3、乳铁蛋白、乳清蛋白傻傻分不清
由于乳铁蛋白稀缺，生产成本比较高，所以一些商家为了利益就会想尽各种办法来赚钱，比如说，他们会打出“乳清蛋白”的旗号来蒙蔽妈妈们的眼睛，宣传号称两者功效都是一样的。但其实乳清蛋白和乳铁蛋白的提取工艺差别非常大，并且乳清蛋白需要经过分离、提纯等工艺，这样的话，乳铁蛋白活性就会大大降低。
▲乳铁蛋白要不要吃？
乳铁蛋白虽然没有立马提高免疫力的神奇效果，但是它确实对身体有一定的好处。不过一定要选对产品，吃够一定的量。
【母婴店的“乳铁蛋白”并不是你想的那样，看完就懂了】其实如果要提高宝贝的免疫力可以靠这些方法：均衡饮食、充足睡眠、合理运动，也不一定就要吃乳铁蛋白啊！