李时珍|李时珍：留下的一张“简方”，悄悄煮水喝，还你“肾无忧” 脾胃|汽车

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【李时珍|李时珍：留下的一张“简方”，悄悄煮水喝，还你“肾无忧”】春暖花开，随着春天的到来，天气也开始逐渐回暖，万物也开始苏醒，正所谓一年之计在于春，春季也是我们养生的关键时期，尤其是对于很多男性朋友而言，春季不养生，苦恼后半生！

各位看官朋友大家好！我是你们的老朋友（何老师），前几天，我写了《名医类案》里开篇第一张小故事，两味药，黄芪加防风，把中风患者“熏醒”了，而就在前不久又一位读者朋友给我留言，想问我有没有什么既简单又方面的升阳方，因为自己总是感觉到怕冷，且每次爱爱的时候都不尽人意。
今天我继续给你将《名医类案》里头的一个小故事，它同样发人深省！
今天要说的这个人是谁呢？他就是元代著名医学家罗天益，话说有一回，罗天益曾遇到过这样一位患者，该男子年龄不大， 30出头，但是从面容上看却着实有50岁的样子，而且据该男子自述，平日自己总是感觉怕冷，晚上睡觉的时候都要在无厘头烧上一炉煤炭火方可安然入睡。

更可怕的还不在此，最可怕的是自己平日还总感胆怯，尤其是一个人走夜路或者独自一人呆在阴暗处时，还总想排小便，这可怎么办啊？
刻诊，罗天益在给该男子把脉后发现，其脉象相对迟缓、双手不温、舌苔淡薄，且边缘可见明显锯齿状。
紧接着，罗天益就开了一张简方，这个简方十分简单，里面只有三味药，方见——
准备枸杞、砚灵参、砺芸斛；按照1:1比例搭配，回去每天泡水或者煎煮喝，最后记得将这些食材全部吃掉。（在这里我要重点说一下，罗天益所使用的这个简方，在《卫生宝鉴》里有清晰记载，感兴趣的小伙伴可以去查找一下。）

结果，该男子在服用7剂之后，精神状态明显好转，手脚也逐渐有了暖意，在连续服用一个月之后，该男子诸症悉平，且在随后的半年回访中，均为出现复发迹象。
这是怎么一回事呢？
各位看官老爷别着急，下面我就来一一为你解答，首先，分析这个男子的发病经历，我们可以清楚地看到，他实际上就是瘦了寒热刺激，阴阳失衡而发病。
你看他最初的时候，每日睡觉都要在屋内生火才可安然入睡，其次，该男子平日总感怕冷、且手脚常年不温，说明是典型的体内阳气不足所引起的，所以此时，我们首要的任务就是需要将其体内的阳气给升起来。

怎么升呢？
这时候就得说到一味药材了，那就是作为君药使用的砚（yan）灵参，它在里面主要就是起到助阳、散寒之功，这味药材，别看它其貌不扬，个头不到2厘米，直径不到1.3厘米，表面棕黑色，但是在古代，却被李时珍形象地称之为男人的“肾之根” 。
其次，我们再来看下，该男子舌苔淡薄、有明显锯齿状，且胃口始终一般，这说明由于体内阳气长时间缺失，已经伤及了脾胃功能，所以，在提升阳气的同时，我们还需顾及脾胃，这就像一辆汽车一样，如果将我们的肾脏比喻成汽车的发动机，那么脾胃就好比如汽车的滤芯，发动机再有动力，如果滤芯出现了问题，则会直接影响整辆汽车的正常吸收和运行，人体亦是同样如此。