年轻人，为什么会得尿毒症？这些习惯，劝你真的要改！ 11月2日据宁波晚报报道

11月2日据宁波晚报报道，前几天宁波一家医院肾内科一天收治了5位尿毒症患者，其中最年轻的一位只有36岁。 30多岁就面临着透析或者肾移植，难免让人唏嘘。

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患者何先生（化名）是一位“理工男” ，平时工作忙碌，仗着年轻，从来都对单位下发的体检通知单不屑一顾，参加工作以来，。发病的前几个月，他偶尔感到没力气，但，休息一下就没问题。直到有一天，他感觉全身无力，脚也有点肿了，被同事送到了医院。
“之前没有体检过吗，为什么这么晚才来看？”接诊医生表示，正常人的肾小球滤过率在100-120毫升/分钟，而患者何先生的肾滤过率小于15毫升/分钟。他，如果等不到合适的肾源，只能靠透析来维持生命。
不仅如此，该院曾做过一个统计，前来血透的尿毒症患者中50岁以下的患者占了近20% ，其中约5%的患者还不到40岁。
很多人可能会问，为什么年纪轻轻就患上了尿毒症？
实际上，年轻人患尿毒症早已不是新鲜事。而一检查就查出是肾衰竭、尿毒症的病人也不是个例。由于肾病，早期肾功能损害时，人们往往很难察觉。当出现明显症状时，往往已经出现了不可逆的肾脏损害，这也是为什么很多人一发现就是肾衰竭，甚至是尿毒症了。
究其原因，主要是一些年轻人，同时还伴随着，从而导致了疾病的发生。

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很多患者都是不听医生的话，生生拖成了尿毒症，让人很痛心。
相对中老年人，年轻人更少体检，而年轻人读书时期基本上零体检，工作后也常常仗着年轻，再加上工作忙，不重视体检，反而成了危险群体。从而无法较早地发现健康问题，得到及时的诊断和治疗。而等疾病引起的并发症也包括尿毒症。
熬夜对肾脏是有影响的。肾脏基因有13%跟生物昼夜节律有关。肾脏24小时维持人体运作，但肾脏的运作也有“生物钟”系统，肾脏血流量到了晚上，会减少一半，运作效率比白天低，熬夜会导致肾脏的“生物钟”紊乱，肾脏没有休息的时间，因此会很受伤。
滥用药物、保健品同样会增加肾脏负担，某些非甾体类消炎药对肾脏甚至是有毒性的。一些含有马兜铃酸的中药，比如马兜铃、关木通、天仙藤、广防己、细辛、追风藤等也有肾毒性，可能造成肾衰竭，服用时一定要遵医嘱。
提醒，所谓“是药三分毒” ，保健品也一样，滥用、过量服用保健品同样会加重肾脏负担，对肾脏造成损害。
2020年，广东台报道，有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥” 。因把可乐当水喝，，医生当场诊断为尿毒症晚期，当时他只有。

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2006年发表在中国中西医结合肾病杂志上的一项研究表明，吸烟具有明显的，可影响肾脏血流动力学和组织学结构，引起尿蛋白排泄率增高，进而损害肾功能，增加发生终末期肾病的风险。
过度劳累是诱发肾脏疾病的原因之一。根据临床接诊的急慢性肾炎患者的情况来看，约有70%左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。
因为人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，特别容易造成人体，经常如此会导致反复的细菌、病毒感染，增加出现免疫反应的机会，容易导致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、蛋白尿，甚至导致血压升高、头晕等表现，最终发生肾脏损害。