过敏|为何胃越来越差？提醒：与饮食有关，多数是4种食物吃多了( 二 ) 蛋白质|黑色素瘤|胆固醇

经常喝酒的人胃或多或少都是存在问题的，有些不明显，有些却已经出现了比较明确的疾病，如肝硬化和慢性胰腺炎，继续酗酒的话加重胃的负担，加重疾病。
2、避免共用餐具
胃部疾病是可以传染的，幽门螺杆菌感染是胃炎的重要传播途径之一，该感染可以通过餐具上的残留物进行传播，也可以通过共食的食物进行传播。
所以，大家要尽量避免共用食物和餐具，尤其是家中已有人感染幽门螺杆菌时，最好采取分餐制。
3、保持轻松愉快的心情

当人紧张或者是烦恼以及愤怒的时候，这种不良的情绪会通过大脑皮层扩散到神经系统，从而影响植物神经分泌失常，直接导致肠胃功能失调。
肠胃会分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶会让胃血管收缩即出现排空障碍，同时，还会让胃黏膜保护层受到损伤，造成自我消化能力下降，长期下去就会很容易形成溃疡。
所以，要保持心情的愉悦，可以听一些舒缓的音乐，或者是多看一些名人所作的书本。

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