电商平台上各种“摸高神器”款式新颖 ， 功能齐全 ， 不仅可以计数、还会发出鼓励语音 ， 销量都非常火爆 。

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杭州一位家长对儿子身高不满意 ， 也在家里装了一个“摸高神器” ， 规定孩子每天完成600个 ， 然而半个月后 ， 等来的不是孩子长高 ， 而是膝盖疼痛 ， 被确诊为骨骺炎 。
摸高跳跃的过程中孩子容易撞击到膝盖 ， 如果地面没有做好防护措施易造成跌倒 ， 地板硬度过强也会造成胫骨受伤 。
在做摸高时一定要提前做好热身运动 ， 选择有防护的地板 ， 即使跌倒也不至于造成重伤 。 此外 ， 摸高也要讲求循序渐进 ， 切不可像上面案例中的家长一样过量 。
运动虽好 ， 但切不可贪多 ， 过犹不及 。

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