刺激性食物、浓烈的调味品如辣椒、胡椒、咖喱、芥末等 , 均可促进胆囊收缩 , 使胆道括约肌不能及时松弛 , 造成胆汁流出不畅 , 从而诱发胆囊炎急性发作 , 要少食辛辣之品 。
8、过酸的食物要控制
胆囊炎、胆石症患者应少吃杨梅、葡萄、苹果、山楂、话梅、醋及其他过酸食物 , 因酸性食物可刺激十二指肠分泌胆囊收缩素 , 引起胆囊收缩而致胆绞痛发作 。
9、不用完全素食
许多胆石症及慢性胆囊炎患者因为疾病发作而拒绝一切油脂和荤食 , 完全以素食为主 。 但是 , 长期只吃素食容易造成胆囊内胆汁排泄减少 , 胆汁过分浓缩淤积 , 有利于细菌的生长繁殖.破坏了胆汁的稳定性 , 从而导致和加速胆石的形成 。
10、烹饪菜肴有讲究
尽量少用油煎、炸、炒等烹制方法 , 因为高温油脂中含有丙烯、醛等裂解产物 , 可引起反射性的胆道痉挛 , 引起疼痛 。 宜采用煮、卤、蒸、烩、炖、焖、氽、微波炉烹调等方式 , 这些方式不但用油少 , 对食物营养成分的破坏也比较小 。 食物温度要适当 , 过冷过热食 , 都不利于胆汁排出 。
11、戒烟酒
吸烟、酗酒都可引发胆囊强烈收缩而致胆绞痛 , 因此胆囊炎、胆石症患者最好戒烟酒 。
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