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1、多吃瓜果,降温止渴;肉菜搭配,营养肠胃;合理锻炼,身康体?。焕止坌奶?青春常在;适当娱乐,精彩生活;祝愿朋友:冬暖夏凉,每天顺畅 , 幸福安康 。
【美容养生的精美句子】2、春季要多吃瘦肉、蛋类及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物,保持生活规律,保证充足睡眠 , 可增强抵抗病毒和细菌感染的能力 。
3、夏季即将结束,温馨送给你几份专”暑”祝福:愿你找到专”暑”自己的快乐,体会专”暑”自己的开心,领悟专”暑”自己的美好,寻觅专”暑”自己的幸福 。处暑快乐!
4、心里有春天,心花才能怒放;胸中有大海 , 胸怀才能开阔;腹中有良策,处事才能利落;眼睛有炯神,目光才能敏锐;祝福有真心,情谊才能永久 。
5、养生治疾唯血气,专注其它误天机 。
6、步行久了,热水泡脚 , 疲劳不在;坐车久了,下来走走 , 健康相随;一日三餐,荤素搭配 , 营养护胃;天气渐冷,加衣防寒,感冒不袭;秋季来临,注意养生,健康常在,欢乐开怀,幸福伴随 。
7、秋季养生三忌:一忌贪凉,不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果 。二忌过燥 。秋季气候日渐干燥,多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺,三忌乱补 。
8、人以谷气为主,是以得谷者昌,绝谷者亡 。
9、冬至节气来到,加衣预防感冒,锻炼身体重要,保持心情舒畅 , 脸上常带微笑,好友情谊深厚,记得常常联络 。祝愿朋友工作顺利 , 吉祥如意,冬至快乐!
10、冬季养生须知:1、早睡晚起,避寒就温 。2、饮食宜温 , 减咸增苦 。3、冬练“三九”,预防疾病 。4、食药调理,辨证进补 。
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