文章插图
1、首先要家庭稳定，夫妻感情和睦 ， 这样是孩子健康成长最基本的保障 。
2、家中要养成良好的生活习惯，比如早起早睡，家中环境干净卫生 。
3、教育孩子养成良好的生活习惯，比如让孩子起床叠被子 ， 刷牙洗脸，饭前洗手 。
【怎样做才能让孩子健康成长】4、改善家中的饮食结构 。如果家中经常吃几样饭 ， 小孩子会慢慢不喜欢吃，如果多改变一些花样，调理着来，会起到很好促进健康作用 。
5、尽量不要让孩子吃零食，吃零食最明显的就是影响主食的摄入，长期吃零食，会十分影响孩子的健康发育 。
6、经常和孩子说说话，或者是讲故事，谈知识 。这样可以帮助孩子开发智力，并且与父母建立很好的情感，精神上健康发育 。

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