文章插图
1、准备食材：老豆腐、食用油、椒盐 。
2、把老豆腐擦干，切成小方丁 。
3、准备好油锅，先试一下油温，先放一块豆腐 。
4、然后一锅加入七八块豆腐 。
【油豆腐怎么做】5、用中火即可 。
6、等到豆腐金黄后取出沥干油 。
7、配上椒盐粉即可食用 。
营养价值：
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等 ， 铁、钙的含量也很高 。
- WPS怎么做PPT
- 只狼怎么给胖子神隐
- 带骨牛排怎么做
- 百褶裙怎么配衣服
- 钉钉怎么创建企业
- 老年手机进水怎么办
- 薯条的油炸方法
- 韭菜炸丸子怎么做好吃
- 电脑版钉钉老师怎么批改作业
- kindle怎么看目录