文章插图
鸡蛋和豆浆不要一起吃 。
【煮鸡蛋和熟豆浆可以一起吃吗】一：饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用 。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应 。
二：鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌 。在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区 。
三：早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋 ， 或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯 。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用 。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值 。

• 黑糖芝麻和姜怎样炒呀
• 学生瘦腿和减肥方法是什么
• 如何提升抗压能力和魄力
• 保暖内衣什么材质的暖和
• 和平精英服装币在哪里用
• 草莓不能和什么一起吃
• 调解和开庭是同一天吗
• 边长和周长有什么区别
• 秦椒和二荆条哪个香
• 月老和孟婆是什么关系