生活常识 9招教你辨别真胸假胸( 二 ) 丰胸|食疗

此外，怀孕、哺乳、年龄、重力等因素使乳房变形、下垂。女性胸部偏小往往不是一个原因造成的，通常都是多种因素同时起作用导致的。
丰胸秘籍：纠正错误姿势
小编提醒大家其实站姿、睡姿和坐姿都是与女性胸部息息相关的，只要能够坚持正确的三大姿态，相信很多MM都得到了解决胸部太小的方法。为了自己的魅力和自信，为了丰满圆润的胸部，请一定要多加注意自己的站、睡和坐姿。
错误站姿让胸部缩水
良好的站姿可以展示一个人的精神面貌，弯腰驼背看起来既没有精神也会在视觉上看起来胸部更小，而且会对女性胸部造成影响，容易造成胸部下垂，是非常不利于女性乳房健康和形态形象的。还有一种情况就是，有些女性习惯在等人或者在和别人交谈的时候，习惯于用两只手在胸前交叉抱着，这样压迫着胸部会更容易造成下垂现象的出现，既不利于发育也不利于胸部形态的保持。所以必须马上采取措施去进行必要的改变，从挺直腰杆做起吧!
正确的站姿应该是
眼睛自然平视前方，抬头挺胸。特别是肩部要自然向上拉直不要弯着，头和颈部也要自然与肩部尽可能保持垂直的状态，另外，还有耳朵，肩膀，手等都应该尽量保持处于直线状态。想一想军人立正的姿态也就差不多了，要挺直腰千万不要驼背，这会造成胸部下垂噢!
含胸坐姿让胸部失去挺拔
很多女性朋友在办公室里工作，一天到晚对着电脑坐着。坐久了背部就会觉得累，就会自然而然地弯曲，长期以往，就会造成一种含胸的状态，胸部会渐渐回缩，失去挺拔的感觉。造成胸部下垂，看起来非常不健康让人觉得好像要比实际年龄老!
正确的坐姿应该是
坐就应该有坐的姿态，抬头挺胸，特别的腰背一定要尽可能地挺直，最好和臀部保持一个垂直的的姿势。刚开始一直挺着胸部一整天会有点累，如果期间觉得累可以站起来走动一下，去喝杯水或者伸个懒腰什么的，然后再坚持一下，一天就过去啦!
趴着睡胸部易外扩变形
对于忙碌了一天很疲惫的女性来说，也许晚上睡觉的时间是她们可以毫无顾忌全方位放松的时候，在睡觉的时候有些女性为了最好地达到放松休息的效果，可能会选择仰着，卧着，侧着，或者趴着以各种姿态睡觉。但是并不是全部的姿态都是正确的，要保养胸部就需要有一个健康的姿态来睡觉。大家都知道睡觉的美容最健康的方法，不仅可以美肤，还为整个身体带来健康和护理。
正确的睡姿应该是
如果是一直致力于丰胸美乳的女性毫无顾忌地睡觉的话，对丰胸美乳是非常不利的。特别是一天都坚持为丰胸美乳，到晚上特别卧睡对胸部的伤害可能会毁掉你一天的丰胸成功。正确的睡姿最好是保持向右侧睡状态。向右侧睡还对心脏有好处!
假如你觉得自己站姿、睡姿和坐姿这部分可以pass了，那么小编还有方法噢!以下是一些小建议：
丰胸秘籍：自制丰胸膜
胸膜不仅丰胸还可改善乳房肌肤，让乳房看起来更美。尤其是那些前胸会长痘痘的，乳房肌肤粗糙，干瘪，暗沉的女性，更应该尝试一些给你的乳房做一次胸膜。不要以为只有脸部需要保养，胸部肌肤也需要!乳房肌肤最需要的营养就是胶原蛋白和维生素，所以做的乳房面膜，最好是用含有这些营养的物质。因为乳房肌肤比较脆弱，在制作面膜的时候一定要保持用料和双手的干净。经常多胸膜可以让胸部保持坚挺，不易下垂!
例如香蕉蜂蜜胸膜：香蕉也是经常用来做面膜敷脸的材料，当然也非常合适用来做胸膜。香蕉蜂蜜面膜的制作非常简单，只需要将香蕉扒皮，捣成糊状，再加入少许蜂蜜，均与地涂在乳房上即可。制作香蕉蜂蜜面膜最好不要用那些药剂催熟的香蕉，敷胸膜时小编建议你用保鲜纸薄薄地包裹一层，可以让肌肤更好地吸收。