一位医生的隔离日记（二）( 二 ) _健康小知识

三、关于外卖和快递，除生活必需品外，为避免交叉感染，其他物品一律不送。
自觉遵守规定，每天上午，下午两次测体温，并且在群内报备，完善个人信息。
其实想想，隔离期间，开门次数越少越好，碰到人的机会越少越好，怎样做到这些呢？
那就是安心在房间等待，送餐的人会敲门，等到敲门声响起，听着送餐车的声音远去，再戴好口罩，打开门，快速拿回来食品，同时把门关闭。
测核酸时，我也是等到工作人员敲门，才戴好口罩，拿好手机，打开郑好办二维码页面，接着打开房间门，工作人员扫码，摘口罩做咽拭子，再戴好口罩，快速关闭房门。
算下来，我只有拿餐和测核酸时间开了门，其他如果有问题，尽量通过网络和工作人员联系！
中午的饭味道不错，没管住嘴，所以下午我就增加了在室内运动的活动量，步伐时快时慢，加上双手双臂的摇摆，很有扭秧歌的味道。就这样走了差不多一个小时，身上微汗，肚子也松散了不少。
走完步，和太太、儿子儿媳视频一下，解决了心理思念。
随后，我又接到了一个老朋友的咨询，他们家的一位朋友，老年男性，结肠镜发现升结肠巨大溃疡病变，可是病理检查报告却没有发现癌细胞，该怎么办呢？

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我给他建议：“慢性胃炎，胃息肉，问题不大。结肠升结肠病变很像是结肠癌！病理结果不支持，需要结合具体情况分析，很可能需要再次结肠镜取活检确诊。如果是结肠癌，有手术指征的，应该手术。 ”
#03
6点多，晚餐来了！四菜一汤，两个馒头，有平菇炒肉、芹菜炒炸豆腐条、炒丝瓜、肉大锅菜，红豆粥。

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营养丰富，味道可口，我又没有管住嘴，吃完了所有的菜，吃了一个馒头，还喝了三分之一的红豆粥！这晚上还得万步走！
好了，这就是我隔离第二天的经历，好心态必不可少，有口福吃嘛嘛香，守规矩尽量宅着，时时刻刻不忘运动！返回搜狐，查看更多
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