文章插图
【怎么练习踢毽子】练习踢毽子的技巧如下：
1、踢毽子比较灵活运动动作幅度和强度较大，对身体灵敏性个体能的要求高，要求在日常练习中要进行灵敏性和身体素质 ， 要保证有充足的体力 。
2、在踢毽子的过程中脚下步伐的移动是关键，没有纯熟的步法移动技巧 ， 在比赛中就不能变被动为主动，在练习中要进行交叉步 ， 滑步 ， 并步 ， 跨步的步伐练习 。
3、成为踢毽子能手还需有过硬的技术，需要在联系中学习多种踢球技术，脚内侧踢球，脚外侧踢球，脚踏攻球，触球一系列动作技术 。

• 和平精英云端布局怎么改名字
• 究竟支气管炎是怎么回事
• 怎么炒蛏子
• 中位数众数和平均数怎么求
• 跳槽交了2年的养老保险怎么办
• 火影忍者花灯解谜怎么过
• 佳能三脚架怎么用
• 华为移动4g网速慢怎么办
• 女方先提出离婚怎么办
• 美羊羊怎么画