柿子|一张嘴就有臭味？刷牙漱口都不好用？教你两招，口气清新无异味消化内科|水果

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【柿子|一张嘴就有臭味？刷牙漱口都不好用？教你两招，口气清新无异味】

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现在大多数年轻人都非常注重自身形象，
除了平时穿衣打扮之外，口腔卫生也需要尤其注意。

我见过很多朋友，外表光鲜亮丽，但是一张嘴臭味瞬间袭来，
每次我们交谈的时候都会觉得十分尴尬。

口臭问题不仅仅会降低自身形象也会影响正常社交。
不过有很多人都不理解，明明每天都刷牙漱口，为什么一张嘴还是有臭味呢？
如果你也受到口臭的困扰，那么学会这两招，轻轻松松让口气清新，没有任何臭味。

嘴巴为什么有异味？是不是很多朋友每天刷牙漱口，但是嘴巴里还是有异味，
这到底是什么原因造成的呢？下面就来跟大家详细聊一聊。

牙齿为什么臭烘烘？01 日常清洁不到位
很多朋友刷牙的时候都会偷工减料，
想要让口腔环境干净，没有任何异味，那么刷牙一定要刷够2分钟。

如果为了图省事刷牙只刷几十秒，那么根本就没有办法将口腔中的细菌和食物残渣全都清洁干净，难怪嘴巴里面有异味。

02 刷牙方式不对
虽然我们早晚都会刷牙，但是如果刷牙方式不对的话，也会导致口腔问题严重。

想要让牙齿干净整洁，建议大家使用巴氏刷牙法刷够两分钟，这样口腔内就不会残留细菌，也不用担心有臭味了。

03 舌苔没有清洁
我们平时刷牙的时候千万不要光刷牙齿，遗漏了舌头。
我们的舌头上面会有一层厚厚的舌苔，这层舌苔上面藏着大量的细菌和污垢，

如果不定时清洁，会破坏口腔菌群环境，让嘴巴越来越臭。

使用正确的方式清洁牙齿01 舌苔清洁啫喱
很多人清洁舌苔的时候都会用牙膏来刷舌头，

每次刷完之后都会干呕，想要温和不刺激地去除舌苔，可以试试舌苔清洁啫喱。
舌苔清洁啫喱使用起来很方便，只需要将它涂抹在舌头上，用牙刷轻轻地刷两下，就可以将舌苔切除干净，整个过程很温和，也不会有任何干呕想吐的情况出现。

这种舌苔清洁啫喱的清洁力很强，但是却不会对我们的身体健康造成任何伤害，因为它的成分都是天然植物提取物，温和不刺激。
我们平时刷牙的时候顺带着将舌苔清理一下，这样嘴巴里面的味道会更加的清新。