2.循序渐渐地进行康复锻炼 ， 以柔韧性、持续性、有氧运动为主 ， 运动过程中注意避免碰撞、跌倒 ， 运动幅度不宜剧烈 。
3.日常生活注意保暖 ， 避免受凉 。
JIA应该怎样预防
JIA目前无有效的预防方式 ， 但日常生活需要注意以下几点：
加强锻炼 ， 增加体质 。
注意保暖 ， 避免长期受凉导致 。
保持干净卫生的生活习惯 ， 减少感染的几率 。
应积极接种疫苗 ， 从而减少治疗带来的感染风险
由于JIA本身临床表现多样化 ， 一些症状与一般炎症、发烧表现相似 ， 再加上JIA多发于低龄儿童 ， 他们对疾病症状的表述不到位 ， 容易被家长忽视 ， 也容易在就诊时被误诊和漏诊 。
因此提醒各位家长 ， 对JIA早期的症状要有所了解 ， 及时寻求专业医生的帮助 。
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