孩子患有幽闭恐惧症？利用“系统脱敏法”，教孩子对抗特殊恐惧症( 二 ) _健康小知识

从对幽闭恐惧症的成因调查上，还发现了家长的一些行为会导致孩子患病。
其一是过于严厉刻板的教育。
有的家长对自己孩子要求非常严格，比如要求孩子全力投入到学习上，不但在学校，课余和家中时间都要用来学习。
孩子成了学习的机器，学习生活方式非常单一，从而使孩子对外界和社会了解不够，适应能力差，遇到情况不会判断和处理。而且这样的孩子的心理脆弱，增加了孩子患病的概率。

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其二是家长对孩子的恐吓。
大灰狼的故事为什么流行，就是家长经常对孩子讲有的家长怕孩子自己出去玩，脱离他的视线，有安全隐患，就对孩子说晚上外面有大灰狼，爱吃小孩；还有的家长在孩子未知的情况下，夸大了某些事物和环境的危险，让孩子产生了恐惧感，不敢再涉足其中。
家长这种的做法让孩子变得胆小，不利于孩子的心理健康。
无论特殊恐惧症是的成因如何，只要经过针对性的治疗，绝大部分患者的症状可以得到明显改善。
三、利用“系统脱敏法” ，教孩子对抗
在治疗特殊恐惧症方面，系统脱敏法是主要的方法之一，也叫交互抑制法。这种方法讲究的是与人所恐惧的刺激相对抗，渐渐地消除孩子的焦虑情绪，让孩子对同样的刺激不再敏感，具备一定的应激能力。
在用“系统脱敏法”治疗孩子的特殊恐惧症时，家长不能操之过急，要保持足够的耐心，否则恰得其反。
以帮孩子摆脱对水的恐惧为例，可以先让孩子熟练地掌握游泳技术，然后让孩子在游泳池中锻炼，最后再带孩子到江河湖海中去，一步步地让孩子消除恐惧，成为“弄潮儿” 。

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除了利用“系统脱敏法”帮助孩子治疗特殊恐惧症，专家还有如下建议：一是适当远离城市和所处环境，到大自然中去放松心情；二是进行体育锻炼，增强自身体魄和活力；三是辅以必要的药物治疗。
勇敢的孩子需要培养，让幽闭恐惧症等特殊恐惧症远离孩子吧！家长们要及时发现孩子患病的苗头，并用科学的方法帮助孩子消除隐患，让孩子健康地成长。
今日互动话题：你发现你的孩子有特殊恐惧症的症状吗，你是否重视孩子的心理健康，你认为该如何治疗孩子的特殊恐惧症？欢迎你参加到话题讨论中。

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我是妈妈有方，一个3岁宝宝的妈妈，每天分享育儿知识，教子也可以很轻松。

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