【能够食疗来祛痘吗，怎么食疗最有效的食疗方法】病情分析：
您好 ， 谢谢您的咨询 ， 根据您所述的情况 ， 希望下面的建议对您能有帮助 。
指导意见：
患了痤疮（青春痘） ， 应该常用温水洗脸 ， 每日洗数次 ， 以减少皮肤的油腻 。皮肤的油腻减少 ， 灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少 ， 这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染 。另外不要用手挤压痤疮 ， 不用油脂类化妆品 ， 食疗 ， 不随便外用油膏 ， 不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏 ， 否则会引起类固醇激互性痤疮 ， 亦不要用溴、碘类药物 ， 否则会引起疣状丘疹 ， 起增殖性痤疮 。要少吃脂肪和糖类食品 ， 少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 多吃水果和蔬菜 ， 防止便秘和消化不良 ， 这些对减轻痤疮都有一定帮助

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