如何看待雷神演员因为阿尔兹海默症遗传倾向宣布息影? _健康小知识

克里斯·海姆斯沃斯塑造的“雷神”可谓是漫威的经典荧幕形象，健硕的身材，硬汉的形象让他被认为就是雷神的本尊，收获了一大众粉丝。
不管是电影《雷神》，还是《复仇者联盟》里的形象，他赋予了雷神有血有肉的演绎，憨憨的样子也深受粉丝喜爱，大家给他起外号叫“锤哥” 。

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近日，雷神扮演者克里斯·海姆斯沃斯在录制全新国家地理节目《挑战极限》时，被医生查出患病风险。医生检测出他的基因中有同时来自父母的APOE4 ，这意味着他未来患上阿尔兹海默症的风险极高。
根据研究表明， APOE4是与阿尔兹海默症发病风险关系最密切的一种基因，简单来说， APOE4是阿尔兹海默症的高危基因，有该基因的人患上阿尔兹海默症的风险是一般人的8-10倍。
为此，海姆斯沃斯决定在结束最近《挑战极限》的宣传后暂时息影，在家乡澳洲陪伴妻子和儿女，花一段时间调整状态，享受生活。他表示这不意味着自己就没法再演戏了，也不代表他一定会得阿尔茨海默症，但这是一个强烈的迹象，代表他未来很有可能患上阿尔兹海默症。
阿尔兹海默症如何预防？
阿尔茨海默症是一种复杂的疾病，具有多种危险因素。有些因素，比如年龄和基因，是无法控制的。然而有些事情是我们可以控制的。如果我们拥有良好的生活习惯，大脑就会持续健康地为我们工作，就有可能避免患痴呆症的风险。
1.经常锻炼
定期的体育锻炼可以减少患上阿尔茨海默氏病的风险，此外，锻炼还可以减缓那些已经开始出现认知问题的人进一步恶化病情。运动通过刺激大脑保持旧的神经连接，同时制造新的连接来防止老年痴呆症。
2.健康营养饮食
多吃新鲜蔬菜水果，豆类，全谷类，鱼类和橄榄油等。

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3.刺激大脑的训练
学点新东西，可以报名上一些兴趣课，然后定期安排练习时间。学习什么都可以，新颖性、复杂性和挑战性越大，好处就越大。

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对于已经患上阿尔兹海默症的患者来说，服用延缓其进展的药物才是最重要的。轻度和中度阿尔茨海默病可以用胆碱酯酶抑制剂治疗，对于已服用胆碱酯酶抑制剂的中重度老年痴呆患者，可加用盐酸美金刚（福丽康欣）进行联合治疗，可有效改善认知功能和日常生活能力。该药物是安全的，与单独使用胆碱酯酶抑制剂相比，不会增加药物不良反应的发生率。返回搜狐，查看更多
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