1、经常大量的吃板栗会导致消化不良，引起腹胀，导致便秘、发胖、影响血糖等 。
【栗子吃多了有什么坏处】2、因此不可大量的食用板栗，一定要少量食用，控制好用量，如果是减肥人群的话 ， 每次不要超过5颗 。板栗的营养很丰富，煮熟了吃口感非常不错，一般来说，生板栗是不能吃的，会导致消化不良 。
- 海参鲍鱼调味汁怎么吃
- 怎么吃蔬菜长胖
- 红薯凉了怎么加热好吃
- 不健身吃蛋白质粉有危害吗
- 中午吃三根香蕉会胖吗
- 金鱼爱吃什么
- 海参鲍鱼怎么做法好吃
- 木瓜可以蒸着吃吗
- 伤口愈合不能吃什么
- 海带为什么不能和白糖吃
1、经常大量的吃板栗会导致消化不良，引起腹胀，导致便秘、发胖、影响血糖等 。
【栗子吃多了有什么坏处】2、因此不可大量的食用板栗，一定要少量食用，控制好用量，如果是减肥人群的话 ， 每次不要超过5颗 。板栗的营养很丰富，煮熟了吃口感非常不错，一般来说，生板栗是不能吃的，会导致消化不良 。