吃清水面条能减肥吗 减肥期间吃白水面条可以吗


吃清水面条能减肥吗 减肥期间吃白水面条可以吗

文章插图
1、视情况而定 。
2、肥胖是由于长期的饮食营养不均衡导致的,能不能减肥其实跟吃哪种食物并没有很大的关系,而是跟总体摄入的热量有关,从理论上来说只要每天摄入的热量小于每天消耗的热量,那么就是可以减肥的 。
【吃清水面条能减肥吗 减肥期间吃白水面条可以吗】3、所以吃清水面条能不能减肥是不确定的 。如果加上其它食物一起的总体摄入热量大于每天消耗的热量,多余的热量就可能会在体内转化成脂肪堆积起来,长期下来就会有发胖的可能性;但如果总体热量消耗大于摄入的热量,就能够使体重减轻 。