生活|青少年预防过敏性紫癜复发，生活中常做的4件事需立马停止！毒素|功能|代谢|青少年|过敏性

生活中很多的青少年认为过敏性紫癜似乎和自己不沾边，更不用谈肾炎、肾衰竭、尿毒症等疾病。而事实上青少年正在渐渐的发展为过敏性紫癜的“主力军” ，尤其是10-35岁的患者居多。这些患者除了先天遗传、环境因素外，后天的影响也导致过敏性紫癜复发。

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预防过敏性紫癜，生活中对于过敏性紫癜不利的行为，要趁早改正：
早早地躺在床上，却迟迟不肯睡去
很多的青少年患者作息时间都不规律，除了学习外工作外，很多的人都习惯晚睡，明明早早的躺在了床上，但是却迟迟不肯睡去。晚睡觉直接影响身体的免疫功能和代谢功能，肾脏作为身体重要的代谢器官，长时间作息不规律可导致身体的毒素无法及时代谢出去，加重肾脏负担，同时也降低免疫功能，从而使过敏性紫癜反复发作。

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情绪不稳定
现在社会节奏加快，很多的年轻人都出现压力大，情绪不稳定，但是不能让自己长时间处于这样“情绪不稳定”的环境中，不去改变。长期下去过敏性紫癜复发，身体处于亚健康，造成肾衰竭。
抽烟、喝酒一个也不落下
抽烟和喝酒的危害人人都知道，从健康出发，会危害肝、肺等。肾脏作为身体的排毒器官也会被“拖累” 。过敏性紫癜治疗后，抽烟喝酒照常，只会加速肾脏的损害，出现尿蛋白加速肾衰竭、增加尿毒症的风险。

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喝水少
【生活|青少年预防过敏性紫癜复发，生活中常做的4件事需立马停止！】水是人体代谢需要的物质，每天喝水少于1300毫升，会引起尿液减少，毒素沉积，从而损害肾脏。喝水少不利于不利于肾脏对体内毒素的代谢，因此对于紫癜肾炎的患者来说不利于病情的恢复，还有一些虽然正常喝水，但有憋尿习惯的人，易引发尿路感染，从而引发慢性肾炎，必须要警惕。