控糖孕妇能吃土豆吗 孕妇能吃土豆吗


控糖孕妇能吃土豆吗 孕妇能吃土豆吗

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【控糖孕妇能吃土豆吗 孕妇能吃土豆吗】1、孕妇是可以吃土豆的 。
2、因为土豆含有蛋白质,还含有人体所需的钾、锌、铁等元素,孕妇吃了可以带来各种营养,并且也易于消化 , 减轻便秘和痔疮的发生,所以孕妇是可以吃土豆的 。同时土豆也属于碱性,也有利产妇体内酸碱平衡,所以对于怀孕期间还有一定美容和抗衰老的作用 。