冬季已至 ， 寒潮来袭 ， 疫情防控工作迎来挑战 。 当寒潮遇上疫情 ， 我们应该怎么做才能防止新冠病毒趁“冷”而入？


文章图片



文章图片

在防寒保暖方面 ， 应根据天气适时增添衣物 ， 避免因为受到寒冷天气的影响 ， 降低自身机体免疫力 。


文章图片

在居家防护方面 ， 尽量定时定点开窗通风 ， 在家进行适当运动 ， 运动可以促进血液循环和新陈代谢 ， 还要早起早睡 ， 避免熬夜和过度劳累 。


文章图片

【疫情|当寒潮遇上疫情 防止新冠病毒趁“冷”而入】在饮食方面 ， 应该注意合理膳食 ， 尽量少吃含盐量高、含糖量高的食品 。 规律三餐 ， 多吃蔬菜、水果 。


文章图片

另外在购买冷冻食品时 ， 一定要牢记世界卫生组织推荐的食品安全五要点：保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、食物保持安全温度、使用安全的水和清洁的食材 。


文章图片

注意以上几个方面 ， 防止新冠病毒趁“冷”而入 。


文章图片

采访人员：王鹤
新华社音视频部制作

• 人员|速扩！江西疾控刚刚发布新冠疫情紧急风险提醒！这些人须集中隔离！
• 东丽区|天津本轮本土疫情已报告294+22例
• 新闻|天津本轮本土疫情已报告294+22例
• 全球疫情|今天凌晨，海珠通知
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 寒潮席卷全国|一吃火锅就忍不住跑厕所？5个原因是背后“真凶”，你中了几个？
• 肾功能|与尿蛋白升高有关的5个信号是尿毒症的前兆,肾友要当心
• “这将是疫情最后一个寒冬！”张文宏深夜发声，奥密克戎迎来克星
• 接种|?哈尔滨市疾病预防控制中心发布疫情防控提醒