绝经|女性绝经后心肌梗死风险明显升高，如何预防？医生说清楚！心肌梗塞|冠心病|医生

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56岁的庞女士，突发大面积心肌梗死，送来的时候已经严重休克，根本都来不及溶栓或者手术开通血管，人就没了！
送庞女士来的是她的闺女，闺女趴在妈妈身上一直撕心裂肺的哭着，从哭啼的言语中能隐约的听到：妈妈这些年上班一直很辛苦，为了这个家从来没有休息过。哪都没去过，北京这么近都没舍得、也没时间去逛逛，退休了准备好好休息休息，等口罩问题消停了，先去北京看看。

可是现在哪也去不了了，平时也没啥大毛病，为啥一得病就是这么大一个病呢？
人说走就走呢？
庞女士平时并没有明确的疾病，因为她没有不舒服，所以也从来不去看病，也没有查过体。所以家人和庞女士本人都觉得自己身体没问题。
这突如其来的心肌梗死夺走了庞女士的生命，也夺走了这个家的安逸。

大家一定有疑问，为啥庞女士好好的，这平时也没有个迹象，说走就走了。其实庞女士虽然平时没有不舒服，但她的年龄就是一个高危因素，尤其是庞女士已经绝经好几年。
【绝经|女性绝经后心肌梗死风险明显升高，如何预防？医生说清楚！】绝经后的女性冠心病心肌梗死的风险会大大升高，这是因为女士在绝经前有雌激素的保护，所以相对于男性来说，年轻女性冠心病心肌梗死的发病率较低，年轻男性冠心病心肌梗死的发病率是年轻女性的6倍。这也解释了我们平时看到的猝死患者为啥以男性居多。
但是，女性绝经后，雌激素骤降，随之而来的就是冠心病心肌梗死的风险增加，这也是女性冠心病心肌梗死的特点：

1、绝经后心血管疾病风险增加
女性绝经后，女性冠心病风险每年递增2% 。雌激素能够稳定血管内皮细胞，抑制血小板聚集，有抗氧化的作用，但绝经后，雌激素水平急剧下降，这些对血管的保护作用也会消失。绝经后“三高”风险会增加，同时冠心病心肌梗死风险明显升高。
2、很多没有症状，容易漏诊
有2/3的女性猝死前没有前期症状，女性心肌梗死漏诊高达35~45% 。所以不容易及时发现。
3、绝经后冠心病明显加重
女性绝经前多少一个心血管狭窄或堵塞，绝经后常常是两个血管或多个血管狭窄或堵塞。
这个3个特点告诉我们，女性在绝经后冠心病心肌梗死风险会明显增加，同时一旦发生冠心病往往相对比较严重。
庞女士虽然没有典型的症状，但庞女士绝经多年，并没有主动的去查过体，也不知道自己的三高是否正常。同时上面说到了，女性冠心病心肌梗死很多没有典型的前期症状，所以一旦发病，有可能第一次就是致命性的。
那么我们女性如何预防心肌梗死猝死呢？

所以，我们只有主动地做好预防，才能降低女性绝经后心肌梗死的风险，除了我们平时科普说的长期的健康生活：远离烟酒，包括远离二手烟，坚持运动，健康饮食，不要熬夜，好的心态等等外。
女性在绝经后，更应该知道自己血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸这些指标的水平。这四个指标的升高，会大大增加心血管疾病的风险。可是这4个指标升高后，并不会马上有什么症状，所以不能凭感觉去判断自己有没有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症，我们只有主动的去发现有没有4高，才能早发现早控制4高，从而降低心血管疾病风险。