严重的甚至会导致血压降低、呼吸困难、失去意识 , 也有极个别会导致死亡 。
3、低血糖
酒精在体内代谢的过程中容易诱发低血糖 , 低血糖在早期表现为多汗、心悸、烦躁等症状 , 严重时会出现意识模糊、嗜睡甚至昏迷 。
当低血糖持续6小时以上时 , 可能会出现神经功能损伤 , 甚至会导致死亡 。
4、心慌胸闷
大量喝酒容易造成心肌损伤 , 具体表现为心慌、胸闷等症状 , 但是喝醉的人可能感觉不到 , 容易诱发多种心血管意外 , 比如脑出血、脑卒中、心肌梗塞等 。
?三、酒后做好3件事 , 有效降低酒精伤害
过量喝酒不仅容易导致猝死 , 还会带来很多的风险 , 比如诱发酒精肝、损害心血管、增加多种癌症的发病风险、肥胖等 。
虽然很多人都知道喝酒伤身 , 但有时候又不得不面对需要喝酒的情况 , 酒后不妨做好这几件事 , 有助于降低酒精的伤害 。
- 不要马上喝浓茶和咖啡
咖啡中的咖啡因会兴奋神经中枢系统 , 导致头痛、头晕等症状 , 而且还会因为利尿作用而加重脱水症状 。
?
- 不要立刻洗澡
- 不要催吐
此外 , 在呕吐的时候胃酸和酒精会对食管造成再次伤害 , 诱发反流性食管炎 。
?总之 , 喝酒有害健康 , 最安全的喝酒量为“0” , 希望大家都能够尽量不喝酒或少喝酒 。
参考资料:
[1
《一喝酒脸就红的人 , 高血压风险“飙升”5倍》.生命时报.2022-05-11
[2
《喝酒脸红的人酒量大?这类人更易骨折、痴呆、患癌 , 很多人还不知情…》.科普中国.2021-06-16
【低血糖|提醒爱喝酒的人:牢记这4个酒后猝死前兆,一旦出现及时就医】未经作者允许授权 , 禁止转载
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