【凤梨糖分高吗减肥期能吃吗】

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不高 。含糖量低的水果，每100克含糖量小于10克的为低糖水果，而菠萝的含糖量在8%-10%之间，所以含糖量不高，但为了保证饮食均衡，建议平时适量食用 。
菠萝和西瓜哪个含糖量高:菠萝 。西瓜的含糖量在4%-7%之间 ， 菠萝的含糖量在8%-10%之间 。相比之下，菠萝的含糖量更高 。然而，它们的血糖指数较高，糖尿病患者需要小心食用 。
以上解释了菠萝含糖量高 。减肥期间可以吃吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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