可笑！患病却不自知，我国慢阻肺患者超一亿 _健康小知识

慢阻肺病是慢性阻塞性肺疾病的简称，其是种常见的、可预防、可治疗的以持续气流受限为特点的呼吸系统疾病，常见症状包括长期咳嗽、咳痰、活动后呼吸困难等。

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据数据研究，年龄越大，患病几率越高， 60岁以上人群患病率超过27％，意味着在我国，约每4个老年人就有1个慢阻肺患者，这个比例在实际中甚至更高。且目前我国慢阻肺患者也有年轻化的趋势，全国慢阻肺总患病人数约1亿人。

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在这一亿人慢阻肺患者中，高危人群慢阻肺患病率为33.4% 。其中， 64%的公众对慢阻肺“完全不知道” ，根本不了解慢阻肺患者所具有的高患病率、高致残率、高病死率的“三高”特点。且慢阻肺已居我国居民死因排序第三位，已经成为与高血压、糖尿病“等量齐观”的慢性疾病，且年轻化趋势逐渐明显，与抽烟密不可分。

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全球慢阻肺防治指南和《中国吸烟危害健康报告2020》均明确表示，吸烟可以导致慢阻肺的发生，而且吸烟量越大，吸烟时间越长，起始吸烟的年龄越早，慢阻肺的发病风险越高。戒烟是目前所有吸烟慢阻肺患者的关键措施以及重要治疗手段，戒烟可以减慢慢阻肺患者肺功能下降的速度，延缓病变的进展，从而从根本上改变慢阻肺的自然病程。

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那么怎样预防和改善慢阻肺病症呢？中医艾灸可以通过温经通络、去湿除邪、止咳化瘀的方法来提高患者的免疫，改善慢阻肺患者的咳嗽、咳痰、气喘等症状。日常闲暇之时可以选取肺俞、心俞、列缺、大椎四个穴位进行艾灸，对预防和理疗改善颇有效果。

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此外，慢阻肺患者可以适当锻炼，但切忌勿做剧烈运动，可以打太极，做一些慢性调理性动作；饮食要均衡，忌讳辛辣刺激油性食物；多饮水，保证人体正常所需，同时在艾灸过程中要保持通风。祝愿各位早日摆脱病症，健康生活。返回搜狐，查看更多
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