谚语有云:“一日半根葱 , 入冬腿带风” 。 由此可见 , 吃大葱对身体有许多好处 。 大葱虽然吃起来辛辣 , 但营养丰富 , 经常吃可以帮我们抵抗冬季的寒湿 。
文章图片
在我国北方的一些地区 , 人们喜欢用大葱蘸酱吃 , 如果不习惯这样吃的话 , 可以将大葱和其它食材搭配在一起炒熟再吃 , 这道超下饭的葱炒五花肉推荐给大家 。
它是将大葱和五花肉搭配在一起 , 再辅之以蒜末、料酒、生抽等调味料 。
文章图片
炒熟出锅的葱炒五花肉 , 色香味俱全 。 青绿色和红色搭配在一起 , 光看着就让人直流口水 。 它的味道也是跟着颜值走的 , 吃起来鲜香美味 , 微辣不腻 , 特别下饭 。
5.黑芝麻
立冬进补 , 黑色食物也少不 。 黑色食物看似平凡 , 但营养价值颇高 , 经常吃可以帮我们补充身体所需的营养 。 比如我们生活中常见的黑芝麻、黑豆、黑米等等 。
文章图片
若是不知该如何搭配 , 不妨试一试七度方五黑糕 。 它里面加入黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑枸杞等5种营养丰富的黑食材 , 遵循“以黑养黑”的饮食理念 。
在制作过程中 , 七度方五黑糕采用古今结合的工艺 , 将食材加工的更加细腻好吸收 。 五黑糕吃起来软软糯糯的 , 微甜不腻 , 还微带着谷物的清香 , 而且营养也特别丰富 , 喜欢的朋友可以囤几盒放在家里慢慢吃 。
文章图片
自古以来 , 立冬节气就被高度重视 。 它意味着冬天的开始 , 天气越来越冷 , 我们除要添衣加被 , 也要多吃些营养温补的食物 , 给身体补足能量 , 让自己顺利过冬 。 返回搜狐 , 查看更多
责任编辑:
- 手脚麻木,这些穴位真的有效!
- 【数据技术】医院如何提升床位资源配置效率?高级数据分析师这样说
- 黑豆|女性患有盆腔炎,或与这4个因素引有关,要引起重视
- 杭州阿姨吃下一斤银杏果进ICU,医生提醒:这种果子不宜多食
- 因为这事,高三男生失去俩“宝贝”,发生意外这样做可自救
- 居家隔离和居家健康监测有哪些区别?这些事项需注意
- 饮食|这几种水果,不仅你很爱吃,而且寄生虫也很喜欢吃,尽量少吃
- 口腔健康|长歪的智齿不拔会怎样?这些后果,你可能忍受不住
- 泰迪有这5种表现,说明它生活过得很“滋润”!
- 秋冬易发脑卒中,这些防治要点记记牢→