米粉|国际肺癌日 | 防治肺癌，这些知识一定要知道~( 二 ) 疾病|医生|暴饮暴食

需要特别提醒的是，咳嗽是肺癌早期最常见的症状，以咳嗽为首发症状者占35%～75% 。对于吸烟或患慢性支气管炎的患者，如咳嗽程度加重，次数变频，咳嗽性质改变，尤其是老年人，要高度警惕肺癌的可能性。此外，以胸痛为首发症状者约占25% 。常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。大多数情况下，周围型肺癌侵犯壁层胸膜或胸壁，可引起尖锐而断续的胸膜性疼痛。若继续发展，则演变为钻痛。持续尖锐剧烈、不易为药物所控制的胸痛。

早期发现是提高
肺癌治愈率的关键
早期发现是提高肺癌治愈率的关键，早期的肺癌筛查更显重要。
01肺癌的早期筛查高危人群：年龄>40岁，至少合并以下一个危险因素者:
A吸烟≥20年*包，其中包括戒烟时间不足15年；
B被动吸烟；
C有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)；DD04
D有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；
E有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。
此外，出现以下六种异常的时候需要及时筛查：咳嗽久治不愈；胸痛，尤其是在深呼吸时加重者；肩痛伴有手指麻木；伴有或不伴有眼睑下垂；声音嘶哑；其他如体重下降、呼吸短促、支气管炎反复发作等。
筛查建议1.对于肺癌高危人群，建议行低剂量螺旋CT筛查。建议尽可能使用64排或以上多排螺旋CT进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后，根据病灶具体情况(形态、大小、边界等特征) ，建议至专科医院咨询具体下一步诊疗计划；

2.若检出肺内结节，根据结节不同特征，磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行低剂量螺旋CT复查；
3.根据国情和效能以及我国人群特征不推荐将PET/CT作为肺癌人群筛查方法。
如何预防肺癌？人们可以通过改变生活方式，避开可避免的危险因素，有效降低肺癌的发生风险。
目前，降低肺癌发生风险最有效的方式是戒烟。流行病大数据显示，吸烟与肺癌发生的关系密切。
美国抗癌数据显示，自从美国1990年开始实施戒烟条例以来，美国男性肺癌死亡率下降43% 。
调查数据显示，积极戒烟可以降低肺癌的发生风险。

得了肺癌一定是绝症吗？很多人谈癌色变，以为得了肺癌就是绝症。其实并不准确，现在不仅早期肺癌可能治愈，晚期肺癌也有更多希望。
我们以最常见的肺癌类型：非小细胞肺癌为例，目前此类早期患者主要以手术为主， 5 年生存率约为 90% 左右。
而随着现代诊疗技术的进步，部分因为身体原因无法进行手术的患者通过立体定向放射外科治疗，也可以获得和手术媲美的治疗效果。
随着医师和研究人员对肺癌的研究深入，研发出的新型靶向治疗和免疫治疗药物，已经使部分晚期肿瘤患者可以长期生存。如EGFR或ALK突变的晚期非小细胞肺癌患者，通过规范的靶向序贯治疗，中位总生存期可长达40个月。

预防肺癌的五个建议健康饮食：应该养成健康的生活饮食习惯，不要吃霉烂变质的食物，少食腌制的食品。在进食时应细嚼慢咽，不要食用过烫的食物，脂肪摄入不应过多，摄入量应该控制在摄入总热量的30%以下。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足量的维生素，少吃烟熏的食品。
保持乐观：预防肺癌在精神方面应保持乐观、积极的心态，经常参加体育锻炼，增强自己的体魄。还应经常到正规的医院进行健康体检，一旦身体出现异常反应应立即进行诊治。而且定期体检可以做到疾病早期发现、早期诊断、早期治疗，能保证身体的健康。