胃口不好吃不下去饭经常反胃这是很多人在生活当中遇到的问题 。 现如今胃病是困扰很多人健康的一种顽疾 ， 一旦胃病发作起来会非常折磨人 ， 让人工作生活都受影响 。

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很多人一旦胃不舒服时喜欢吃上几片药顶顶觉得就会好 ， 然后胃病在是这样还是用同样的办法到后来胃病不但没有治好到最后反而越来越严重了 。

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【胃口不好吃不下去饭经常反胃这是很多人在生活当中遇到的问题。|最养胃的食物，吃饭时吃上点，帮你远离胃病危害！】这是因为胃很脆弱容易受到外界的环境和自身生活习惯饮食习惯的影响 ， 胃病其实在于养治疗胃病只是一种不得已的手段养好胃才是一生的幸福 ， 我国也是一个胃病高发的大国 。

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目前我国有大约3亿的胃病患者着也只是经过确诊的 ， 那些轻微没有确诊的胃病患者会更多 。 而胃是我们人体重要的喜欢器官如果胃不健康时间长了会对身体造成很大的危害 。

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因此养好胃才能有一个健康的好身体 ， 关于胃病最好的办法就是三分治七分养 ， 养胃更要从最基本的入手像食疗就是一种非常好的办法 ， 像地瓜就有非常好的暖胃促进胃动力的效果 ， 而南瓜可以排除胃当中的毒素 ，， 牛奶 ， 香蕉 ， 桂圆 ， 木瓜 ， 樱桃等水果也是非常好的养胃食物 。

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来源：美食家的味蕾

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