肠癌|提醒：排便出现这些异常，可别不当回事，这多半是肠癌来临的表现排便|饮食

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肠癌是发生于消化道的恶性肿瘤，近几年我国肠癌发病率明显升高，这与人们生活条件改善，饮食不节制，以及熬夜、抽烟、喝酒等不良的习惯有很大关系。
作为消化道肿瘤，肠癌的发生必然会影响到消化功能，使排便发生异常，这也是肠癌早期比较明显的表现，一定要引起警惕，及时就诊。
【肠癌|提醒：排便出现这些异常，可别不当回事，这多半是肠癌来临的表现】那么，肠癌会引起哪些排便异常呢？

1、便血
大便带血的症状很容易被认为是痔疮引起的，其实，肠癌也会引起这一症状。一般痔疮引起的便血大便与血液不混合在一起，血液可呈点滴状或喷射状出现，便后擦拭时可看到纸张上带血，为鲜红色。而若是肠癌，大便与血液是混合在一起的，大便呈现出暗红或铁锈色、黑色，一些大便中还可带有粘液，要学会正确的区分两者的不同。

2、排便习惯改变
由于肿瘤分泌物对肠道可产生刺激，使患者频繁出现便意，因此肠癌早期还会有排便次数增多的现象，同时伴有里急后重、排便不尽感，此外，由于大便排出时受到肿瘤的挤压，大便会变扁变细，出现上述症状时也要引起足够的警惕。

那么，生活中应如何预防肠癌的发生呢？
1、合理饮食
肠道健康与饮食息息相关，不想被肠癌缠上，饮食不宜过于精细，同时要避免大量摄入高蛋白、高脂肪的食物。
高蛋白、高脂肪的食物可刺激胆汁分泌，使得肠道内胆固醇与胆酸含量增加，再加上这类食物更容易使肠道内滋生厌氧杆菌，在细菌的作用下，容易形成致癌物，增加肠癌的发病风险。
建议平时多吃一些新鲜蔬菜水果、谷物，摄取足够的膳食纤维，可刺激肠道蠕动，减少致癌物在体内停留的时间，进而达到预防肠癌的效果。

2、积极治疗肠道疾病
患有肠道疾病，如肠道息肉、慢性痢疾、慢性肠炎、血吸虫病，都应及时治疗，尤其是腺瘤性息肉，是肠癌的癌前病变，可及时通过手术将其切除，避免其发展为肠癌。
3、多喝水
适量多喝水，可以滋润肠道，还可以促进肠道的蠕动，促进排便，减少肠道与致癌物的接触时间，对于肠道健康十分重要。

4、定期做癌症筛查
癌症的高危人群，如年龄在40岁以上的男性、有肠癌家族史、患有慢性血吸虫病和溃疡性结肠炎等人群要定期到医院做肠癌筛查，通过直肠指检、肠镜检查等方式，可以帮助发现早期的癌症。
此外，如果生活中出现排便异常或是食欲下降、短时间内消瘦等症状的，也要及时就诊。

癌症发生时身体不会毫无迹象，比如肠癌出现时就会引起便血、大便习惯改变等异常，对于这些症状不能掉以轻心，要及时就诊，明确病情。
除此之外，大家在生活中也要做好肠癌的预防工作，注意调节好饮食，多运动，避免过于肥胖，良好的生活习惯可以让肠道保持健康，减少肠癌的发病风险。