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1、薏米和百合能一起煮 。
【百合能和薏仁米一起吃吗 百合能够和薏米仁一起煮粥吗】2、薏米中蛋白质 ， 脂肪的含量为大米的2-3倍 ， 并含有维生素B1 ， 薏苡素，薏苡酯，三萜化合物等，性凉味甘淡，有健脾除湿，补肺利尿，排脓消肿等功能;百合含淀粉，脂肪，蛋白质 ， 果胶，粗纤维，矿物质，胡萝卜素等成分，尤其含有较多的钾，水解秋水仙碱，有健脑强身，润肺止咳，清洗安神 ， 消暑止咳之功，与薏米同食，性味，营养成分不相冲突，滋补功效极佳 。

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