得了静脉曲张怎么办? _知识经验

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第一:首先，患者在日常生活中一定要控制饮食习惯。饮食以清淡、低脂肪、低糖分为主。他们可以多吃富含维生素的水果蔬菜和富含胶原蛋白的食物，有利于保持血管的弹性，降低血脂是改善静脉曲张必不可少的治疗方法。
【得了静脉曲张怎么办?】第二，患者可以经常为自己的患处按摩腿部，将手放在小腿两侧，从脚踝到膝关节，摩擦小腿肌肉，帮助静脉血液回流。如果患者病情严重，家属可以帮助患者进行按摩，有效缓解病情。
再次，患者每天坚持一定时间的户外运动。许多研究证明，散步是预防静脉曲张的最佳运动。每次走路的时候，脚底会像抽水机一样把血液回流，防止血液回流的压力对患处造成伤害。
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