【吃夜宵第二天怎么补救】吃完夜宵后的补救方法有以下几种：
第一种，要注意消化，可以吃一片山楂来消食，而且吃完夜宵后 ， 要起码一个小时左右再去睡觉，否则会增加肠胃的负担 。
第二种，可以适当的运动，站立或者行走30分钟，也可以去健身房运动一个小时左右，然后洗个热水澡再睡觉 。
第三种，吃完夜宵后可以选择吃一些水果进行解毒，如香蕉、猕猴桃等 。夜宵吃一次两次可以，但千万不要多吃 。
- 悬坠钓草鱼吃饵漂相
- 白萝卜可以跟糯米一起吃吗
- 孕妇补铁必吃7大水果
- 每天吃煮熟的苹果有什么好处
- 鳝丝怎么做好吃
- 晨跑前需要吃东西吗
- 南通有什么好吃的火锅店
- 黑燕麦怎么做好吃黑燕麦的吃法
- 牙龈息肉吃什么药
- 菱角可以和水果一起吃吗