主料：红枣八粒、铁棍山药半根 。
【山药茶如何做】配料：红芽芋头一个、枸杞适量、红糖适量 。
步骤：
1、芋头洗净去皮，切滚刀块放水中浸泡；
2、铁棍山药洗净去皮，切断放入水中同芋头一起浸泡；
3、大枣洗净，放入水中浸泡；
4、砂锅入水，放入大枣、芋头、山药、红糖；
5、大火煮开后转小火煮30分钟；
6、放入枸杞，十分钟后关火即可 。
主料：红枣八粒、铁棍山药半根 。
【山药茶如何做】配料：红芽芋头一个、枸杞适量、红糖适量 。
步骤：
1、芋头洗净去皮，切滚刀块放水中浸泡；
2、铁棍山药洗净去皮，切断放入水中同芋头一起浸泡；
3、大枣洗净，放入水中浸泡；
4、砂锅入水，放入大枣、芋头、山药、红糖；
5、大火煮开后转小火煮30分钟；
6、放入枸杞，十分钟后关火即可 。