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1、听音乐 。每次听音乐都可以把自己深深的陷入旋律中,仿佛天地间只有自己一个人,感受着歌曲中浓浓的情感,为歌曲中的故事或开心,或惋惜,但是却能好好的放松自己的心情 。
【可以说放飞心情吗 如何能放飞心情】2、看综艺节目 。假如你是宅女或者宅男,就可以选择在家里看一些自己喜欢的综艺节目来放松心情,并且保证你会笑到停不下来,而且在看节目的同时,也可以学到一些知识 。
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