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1、面对工作中的烦烦扰扰 ， 我们要用平和的心态看待问题 ， 不要总是盯着工作中的不好地方 ， 要学会向前看 ， 要学会摒弃这种烦恼 。
2、随时暗示自己 ， 暗示自己要保持好心态 ， 工作中难免会遇到一些不公的问题 ， 但是要时时刻刻暗示自己要有一个好的`心态 。
3、学会发泄 ， 发泄是一个很重要的事情 ， 我们要学会发泄 ， 压力谁都会有 ， 但是发泄得当 ， 压力也会成为我们的动力的 。
【怎样才能一直保持好心情 四招教你如何保持好心情】4、学会倾诉 ， 倾诉是一个比较容易但是又比较难的事情 ， 同事之间很多人是有设防的 ， 不敢表露真心 ， 所以要有一个真心聆听的朋友 。

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