原文|科学戴口罩防疫不放松文章|皱褶|防疫|口罩|中国疾控

每个人是自己健康的第一责任人。
日前，
市疾控中心继续提醒广大市民，
请大家坚持科学佩戴口罩，
养成健康生活方式，
共同铸牢疫情防控安全防线。

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据了解，戴口罩是预防呼吸道传染病的重要防护措施，口罩不仅可以防止患者喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含有病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。疫情防控常态化下，戴口罩、保持社交距离、勤洗手、多通风等防护措施仍然要坚持。
公众在公共场所及通风不好的密闭空间需戴口罩。乘坐封闭的交通工具，如飞机、高铁、公交车时，乘坐厢式电梯时，都要戴口罩。到医院就诊或者陪同亲友看病时，一定要戴口罩。此外，在公共服务窗口，如超市收银、银行柜台等地方也要戴口罩。

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其中，口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，要注意以下事项，日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。戴口罩时，将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全贴紧鼻部，口罩与面部完全贴合，不留缝隙。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。

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口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩，不建议重复使用。每次使用时间短，且需要重复使用的口罩在不使用时，宜悬挂于清洁、干燥、通风处。外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。
如何正确佩戴口罩？中国疾控中心发布提示称，要洁双手、辨正反、严密合、防飞溅、护幼儿、巧更换。详见↓

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资料：中国疾控中心
采访人员：陈金
摄影：李学斌
编辑：苗馨文
审核：李昊
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原文|科学戴口罩 防疫不放松

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