颈椎不好，可以尝试哪些枕头？一文参考下 _健康小知识

钱先生有颈椎病，家里的旧枕头越枕越不舒服，他早就想换了。周末休息，钱先生到商场的家纺用品区闲逛，看中了一款乳胶枕，他当场体验了一番，确实比家里的旧枕头舒服，正准备购买，他看到手机上老婆发来的短信：
“别买，我朋友用过乳胶枕，说有四个缺点，用过的人都不建议买。 ”
“朋友还说她家孩子对乳胶枕过敏，身上起了很多扁片疙瘩。 ”
“我在网上搜了乳胶枕相关资料，还有人说它里面含有致癌成分，我劝你最好不要买。 ”
钱先生看着手机上的信息，顿时纠结起来，这乳胶枕到底能不能用了？

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01为什么用过乳胶枕的人，不建议别人买？4个缺点你要认清
用时间长了会发黄
家庭用枕头通常是清洗枕套，但是不会清洗枕芯，而且乳胶枕清洗起来不方便，一不小心还会洗坏，所以很多人干脆不洗。长时间不洗，头上的汗液、油脂就会进入枕头，导致乳胶发黄，有的女性洗完头发没有干就睡了，乳胶长时间被湿气浸泡，慢慢就会变色。
用时间长了会氧化掉渣渣
一个乳胶枕的价格是普通枕头的好几倍，大家自然想用得时间久一点，但是乳胶枕的特点就是用了几年后会氧化、掉渣渣，每次清洗枕套的时候会发现，里面有很多碎屑，看起来十分糟心。如果经常受潮、暴晒，它氧化的程度会更快一点。

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刚买回来的时候味道比较重
普通的枕头里面塞的一般是棉花或人造棉、羽绒，味道比较轻，而天然乳胶有一种特别的味道，有的人不太适应，如果价格比较便宜，里面还会添加化学成分，每天近距离闻着味道，很影响睡眠。
过敏体质人群用乳胶枕可能皮肤瘙痒
乳胶蛋白、人工化学成分等，都可能是过敏原，频繁接触会有过敏风险，如果你是过敏体质，使用后可能会出现瘙痒、胸闷、头晕等症状。
总的来看，乳胶枕价格贵，使用寿命短，还有过敏风险，对普通人来说可能没那么实惠，想购买的话要深思熟虑，如果你选择使用乳胶枕，那就要接受它的价格以及更换频率。

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02乳胶枕价格那么贵，用起来安全吗？是不是“毒枕头”？
很多人去国外旅游，都会趁着在当地游玩的工夫，购买土特产，其中乳胶枕头就深得大家青睐。一位旅客在泰国游玩回来后，购买了乳胶枕和床垫，但是在入境检查时却出现了麻烦。
核辐射检测仪在检测这些物品的时候发出了警报，检疫人员赶紧复核检查，结果发现这些乳胶制品放射剂量超标。
检测结果显示，这些乳胶制品中含有天然核素232Th ，辐射剂量达到1.095mSv/a 。

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03给大家科普下摄入剂量：
世界卫生组织规定，人体一年可接受的辐射剂量最高不超过5msv/a ，普通人一般在3-4msv/a ，连续5年不超过20msv/a 。一次X片约产生0.02-01msv ，腹腔CT接近10msv 。
大家对辐射量有一个大概了解后再来看这次乳胶制品检测出来的辐射量，枕头买回去就是用来睡觉的，按照一天8-10个小时卧床时间来算，这些乳胶制品产生的辐射量已经超过安全限制，长期使用有可能导致细胞DNA断裂，增加癌症风险。
另外，不合格的乳胶制品中可能含有邻苯二甲酸酯、N-亚硝胺等有害成分，长期接触或吸入人体，都可能产生伤害。如果喜欢用乳胶枕，一定要购买合格闻起来没有异味，检验各项数值达标的产品。